2025年2.9（日）またまた雪！楽しい～！！

kikurin0812

　今回の大雪で、大学のグランドもふかふかでした。雪の中での運動は、最高の全身トレーニングです。雪の中を走るためには、足を高く上げなければなりません。さらに不安定なのでバランスをとるための筋肉もフル活動です。また、雪玉を投げたり、逃げたり、転がったり、登ったり、飛び降りたり。

　そして、とにかく楽しいので全力で動き続けます。みんな汗びっしょりでした。最後は雪上サッカー。いつの間にかラグビーになっていましたが・・・。