2024.7.8　リフレッシュメニュー

暑かった～

　ジュニアは中体連、キッズは日清カップ、それぞれの県大会が終わりました。

　今日は小中合同でフリスビー・ボール・ミニハードルを使った、リフレッシュメニューを行いました。

　それにしても暑かったです・・・。

　東北から西日本の各地で体温を超える危険な暑さとなっていたようです。１０分毎に水分補給をしながらがんばりました。

　途中約３０分の「フリータイム」をとりました。自由時間にはまた別のエネルギーに満ちあふれ、暑さも忘れて遊び回っていました。

　元気が一番ですね！